Penny的部落格

然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、

髒汙及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量

，以降低對頭皮的刺激。

2、先將洗髮精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，

再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，

切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高，

長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。

3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，

切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗髮根，

幹性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。

4、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，

不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手，

高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不乾淨，

可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

另外，頭皮屑患者可使用藥性洗髮精，但洗頭方式則略微不同。

第一次洗頭後先將頭髮沖洗乾淨，

第二次洗頭時則不要馬上沖洗，

讓洗髮精的泡沫停留5~10分鐘，以使藥性發揮作用。

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